L'Activité Physique Adaptée , c'est quoi ?
L'activité physique c'est la réalisation de mouvements du corps par la contraction des muscles, augmentant ainsi la dépense énergétique.
Pour l’activité physique adaptée , Il s’agit de faire correspondre ces mouvements aux capacités, aux besoins et aux envies de la personne, notamment lorsqu’il s’agit d’une personne fragilisée comme une personne âgée, une personne en situation de handicap ou une personne atteinte de maladie chronique.
Animé par Audrey tous les mercredis !
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Virginie au 03.44.80.27.97
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